Le Heels

Le Heels est une danse qui nécessite beaucoup d'engagement personnel et d'affirmation de soi car il en faut pas mal pour se mettre à danser sur des talons de onze centimètres.

Et oui ! Car ce qui distingue le heels dance des autres danses, c'est l'utilisation des talons hauts pour accentuer sa posture, allonger ses jambes et apporter une touche de sensualité à ses mouvements. 

Les chorégraphies de heels dance sont souvent caractérisées par des mouvements fluides, des rotations des hanches et des déplacements gracieux. 

Les origines du heels dance remontent aux années 1930, lorsque les danseuses de cabaret ont commencé à incorporer des mouvements de danse sensuels et féminins dans leurs shows.  

Au fil des décennies, le heels dance a évolué et s'est répandu dans d'autres styles de danse comme  le jazz, le hip-hop et la danse contemporaine. 

Dans les années 1980 et 1990, des artistes pop comme Madonna et Janet Jackson ont popularisé le heels dance dans leurs clips musicaux et leurs performances sur scène.

En plus d'être une forme d'expression artistique, le heels dance offre également de nombreux bienfaits pour la santé. 

Les talons et la pratique régulière permettent de renforcer les muscles des jambes, des fesses et des abdominaux. 

C'est également un excellent moyen d'améliorer la coordination, l'équilibre et la confiance en soi.

Certaines personnes utilisent le heels dance comme un moyen de revendiquer leur féminité et leur puissance, tandis que d'autres l'utilisent comme une forme d'expression créative et de divertissement.